En tiiä mistä alotan... mutt mä voisin kirjotella hieman omasta kehonkuvasta ja suhteestani ruokaan. Jos sulle on jääny epäselväksi niin mullahan on ollut tässä jonkun aikaa treenausprojekti menossa ja tavotteena olis päästä hyvään kuntoon. Ja kun oon itteäni kohtaan ankara muutenkin, niin sitt vielä tämmösen asian kans mä sitä vasta oonki! Mä haluan kuntoilla päivittäin ja syön terveellisesti, treenit on kohtalaisen rankkoja sillä en halua vain pikkusen hipsutella kyykky-askel-hyppy-juttuja. Haluan kaiken tehon irti,eli vaadin siinäkin asiassa iteltäni paljon. Ruokavaliosta pidän tiukasti kii. Jos satun repsahtaan johonkin kiellettyyn, niin ittensä haukkuminen alkaa välittömästi ja itseinho alkaa ilmestyyn takas. Tunnen itteni heti uskomattomaksi luuseriksi, saatanan vastenmieliseksi ja ett aiemmat treenit on menny ihan hukkaan jos suuhun laitoin jotain herkkua, esim. paahdettuja pähkinöitä jotka on mun suurta herkkua! Syytän itteeni epäonnistujaksi ja saamattomaksi paskaksi.
Tälläkin hetkellä mä kamppailen syömisen kans, osaksi siksikin ett yhen mun lääkkeen yks haittavaikutuksista on ruokahalun ja makeanhimon kasvaminen ja se kyllä tuntuu! Päivät menee ihan hyvin ja pystyn vastustaan kiusauksia lähes aina, noh, oikeastaan aina. Mutt iltaisin...voi kamala!! Ja lauantait kun on meillä herkkupäiviä, kuten tänäänkin niin oon saanu taistella itteni kans helvetisti vaikka en oo ennen ollut mitenkään karkkien tai herkkujen perään. On raastavaa pysyä tiukkana ruokavalion suhteen ja kamppailla haittavaikutuksia vastaan. Tuntuu ihan samalta kun nikotiinin tuskissa silloin ku viel poltin.
Hankalaa kirjottaa ku ajatus ei oo yhtään selkee ja vituttaa, hermostuttaa.
Mä pidän itteäni aika isona kaverina, harteikaskin vielä. Kun katon peiliin niin näen epämääräsen kasan lihaa, kasa jotain mössöä. Ällöttävää.
Olipa kerran tyttö joka uskoi menninkäisiin ja halusi prinsessaksi. Maksuksi häneltä vietiin lapsuus. Hänet rikottiin, myytiin, revittiin ja liattiin. Elämänkumppaniksi sai traumaperäisen stressihäiriön, dissosiaatiohäiriön sekä masennuksen.Tarinalla ei ole vielä ollut onnellista loppua; hän on yhä rikki, mutta elossa.Nyt hän haluaa kertoa tarinansa siitä mitä tapahtui just sun selkäs takana. "Tästä mä kirjotan"-osion kautta pääset häntä vähän lähemmäs.
Höh sun kanssas. Sää oot kaunis nainen... <3 Mulla ei toimi totaalikieltäytyminen herkkujen kanssa. Yritän opetella siihen, että esim. suklaapatukka tai pieni suklaalevy riittää. Jos repsahan enemmän ni alottaa vaan alusta/ jatkaa yritystä. Ettei maailma kaadu siihen.
VastaaPoistaYks suklaapala on liikaa mun mielelle ja romuttaa kaiken. :/ tiiän kyllä ett herkkupäiviä saa joskus olla,mutt en osaa antaa itelle lupaa sellaseen. Mun mieli on ihmeellinen juttu jota on hankala ymmärtää.
VastaaPoista